На занятиях вы все время находитесь в активном движении: оттачиваете удары по груше, мешку и т.п., работаете в паре, проводите бой с тенью и участвуете в спаррингах – происходит качественный выброс лишней энергии и быстрое увеличение всех физических характеристик тела. Скорость реакции и умение моментально принимать решения – обеспечены.
Тайский бокс воздействует практически на все мышцы тела. Если заниматься несколько лет, то можно получить шикарный мышечный рельеф и, конечно, атомную силу. Значительно улучшится координация движений, вы станете контролировать расход сил.
Тренировки по тайскому боксу, как и в любом другом виде спорта, являются неотъемлемой частью всего воспитательного процесса, процесса становления человека как бойца. Это один из самых совершенных видов боевых искусств планеты, возникших более двух тысяч лет назад.
